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一月乐成减重10斤,我的主食全靠它,低卡又饱腹

时间:2020-06-28  阅读:

关于减肥这件事,是没有捷径可走的。我一直坚信只有公道的举动搭配上康健的饮食习惯,才气取得结果。都说减肥是“三分靠练,七分靠吃”,可见“会吃”对减肥来说具有至关重要的浸染。

前几天也跟各人分享了荞麦面条的做法,受到许多伴侣的喜欢,那么本日再给各人分享一下玉米面的新服法,不消揉面,不消发面,低脂又鲜味,饱腹感极强。在海外,www.hg129.com,玉米已被列为谷类食物中的首位保健食品,www.cp90.com,被称为“黄金作物”,其脂肪、磷元素、维生素B2的含量居谷类食物之首。而玉米面完全保存了玉米的营养成份和调剂成果,并改进了粗粮面食品口感欠好和不易消化的缺点,成为我们日常糊口中很受公共喜爱的一种营养食材。

 

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